「自分で自分を幸せにできる力」を、すべての人へ。
私はフリーのヨガインストラクターとして、「心と身体を一つに。」というコンセプトを大切に活動しています 。ヨガを通して、呼吸や身体の微細な変化に気づくことは、自分の感覚を磨く練習になります。感覚が磨かれると、日常でも自分にとってのベストを自然に選択できるようになり、外側の評価に左右されず、“自分で自分を幸せにできる力”を育てていけると信じています 。
屋号の『RonChat Yoga』には、友達とおしゃべりする時のように、心も身体も自然体でいられる時間を増やしたいという願いを込めました 。
「ろんちゃんの言葉に救われた」という声に背中を押され、これからは意識的に“自分のあり方”を発信していく挑戦を始めます 。
美しさとは、感覚を純化することで自分の中に「軸となる光」を見出す力です 。
このステージに立つまでの経験を大切に、ありのままの姿を発信し、自分で自分を幸せにできる人を増やす「きっかけ」になれたら、これほど嬉しいことはありません。
