池戸 愛

私はパワープレートという機械を使ってトレーニングを行うパーソナルトレーナーです。
30代後半の頃から更年期の症状が出始め悩んでいました。
その時姉の紹介でパワープレートを使ったトレーニングに出会い、心身共に変化していくのを感じました。
私の様に悩んでいる女性は沢山いる、その人達の役に立ちたい、力になりたいと思い一念発起し43歳の時にトレーナーになりました。