私はダイエットに成功もし、そして失敗もした。痩せたら自分がもっと輝いてもっと自分を認められると思い、凄く我慢をして自分をいじめぬいて痩せました。そして目標も達成しました。でもいつまでたっても達成感を味わえなかった。自分を認められ無かった。
本当の自分は外見じゃなく自分自身で自分を認めてあげる事。自分を知る事。それを考えた時に…やはり私は痩せて綺麗になる事が自分を認めてあげる大きな要因になっている事に気づいた。
なので今は栄養を学び自分を大切にしながら無茶なダイエットではなく、健康的にしっかり食べて自分を大切にするダイエットに切り替えて頑張っています。
そんな姿を発表できればなと思っています。
